阳光心态        健康成长

——兴义市中小学为学生成长奠基

罗振

【提要】随着素质教育的深入，各具特色的课程逐渐丰富中小学生课堂。在德智体美劳全面发展的大形势下，心理健康教育引起家长、学校以及社会的重视。记者在走访中获悉，黔西南州兴义市各中小学校纷纷将心理健康教育渗透在教育教学工作中，贯穿于学生身心发展的全过程，为学生的成长奠定坚实基础。

学生心理健康亟待解决

中小学心理健康教育旨在提高中小学生心理素质、促进学生身心健康和谐发展，是进一步加强和改进中小学德育工作，全面推进素质教育的重要组成部分。

近年来，兴义市积极开展中小学心理健康教育，多形式、多渠道的心理健康教育已在全市中小学生根开花，有效地解决了学生成长中的心理问题，帮助学生健康成长。

笔者采访了兴义市的部分中小学师生及家长，从采访中了解到。目前学生存在着沉重的学业、家长过高的期望值、日益激烈的竞争等压力，这些问题给中小学生带来困扰。少部分学生由于不堪心理重负，负气离家出走，甚至出现因学业压力过大，走向极端。

幼儿心理教育：沙盘游戏

据报道，某市某中学初二年级学生因压力过大自杀，今年，某中学初三的学生也因压力过大自杀。今年，一名8岁小学生写作业不认真，被奶奶责备几句，后离家出走，一天后在家人和学校的帮助下终于找到小孩……

“中小学生离家出走或自杀等极端事件频发，应引起有关部门高度重视。”采访中，兴义市教育系统心理咨询中心、国家二级心理咨询师张苑老师告诉笔者，中小学生心理问题的形成，与学校、家庭较少关注学生心理健康有关。

张苑说，孩子青春期既是成长的黄金期，也是孩子心理冲突比较剧烈的时期。“打个比方，负面情绪就像垃圾，如果产生太多，或清理太慢，就会成为疾病。帮助孩子减少和清理‘心理垃圾’，关键还是老师和家长改变教育方式，加强对中小学生心理健康和生命教育。”

心理健康教育和生命教育是实现素质教育的前提和必要条件。近年来，兴义市对中小学生心理健康特别重视。有条件的学校建立心理辅导室或谈话室，积极开展心理健康教育，全市的心理健康保障体系正在逐步建立健全之中。

张苑说，随着社会价值观多元化、城市现代化进程加快以及二胎政策开放，学生心理健康问题显得十分突出。

多举措加强心理健康教育

对于中小学生存在的心理问题，兴义市教育局高度重视。从2012年起，加强对学生心理健康教育，制定下发了《兴义市中小学心理健康教育规划（2013-2016年）》《关于推进中小学心理辅导室建设的意见（试行）》《中小学校心理健康教育辅导室建设标准》等文件与方案，对中小学心理健康教育和心理辅导室建设进行安排。目前，成立1个教育系统心理健康咨询中心，58所中小学建立心理辅导室。组织获得国家心理咨询师证书的20名教师承担全市学生的心理教育辅导工作。如今，全市各中小学均配备有相应的心理咨询室，全市各校至少有一名心理健康专职或兼职教师。

心理健康教育培训

积极鼓励全市各校组织教师参加心理健康国培、省培及各种培训，不断提高心理教师的综合素质。通过采取选派培训、专家集中培训、课题引领培训、学校短期培训等形式提升心理教师水平。目前，已培训中小学教师近2000余人（次），组建形成千名心理辅导教师团队。现全市具有专业从事心理辅导资格的教师有452名，其中取得国家级证书的有63名、取得省级证书的有58名、具有县（市）级辅导资格的有331名，有兼职心理辅导教师600余名，平均每所中小学校有1至2名专业心理健康辅导教师，这些心理辅导教师工作在一线，为中小学生心理健康保驾护航。

经过几年的探索，兴义市在加强学生心理教育方面独具特色，初步形成一套完整的教育体系。每年初，组织在校学生应用“中小学生心理健康检测系统”对学生进行心理健康调查。针对调查报告反映出的共性问题，列出 “心理自助菜单”报给学校心理辅导小组。辅导小组根据需求，统筹安排心理辅导课内容，对班级进行团体心理辅导，同时利用班会安排适量的心理健康教育主题活动。各学段毕业班定期开设心理讲座对毕业生进行心理辅导，解除学生过重的心理压力。

积极开展心理健康进校园辅导活动，千名心理辅导教师团每年根据所在学校实际情况和需要，认真开展心理健康进校园活动，对中小学生进行心理团体辅导。从2013年以来，全市开展心理健康进校园活动100余场（次），受辅导的中小学生几万名。

教师心理健康优质课

在校内开展心理健康教育的同时，还把心理健康育延伸到家庭、社会。借助 “家长学校”平台，在家长课上讲授心理健康教育知识，引领家长关注学生的心理健康，与学校形成教育合力，共同促进学生成长。注重关怀贫困儿童、留守儿童心理健康，精心组织活动，鼓励他们自强不息。每年寒、暑假期间，配合所在学校与村、社区对接，开展多种形式的教育活动，将心理健康教育的知识和理念传播到社会与家庭，共同关注中小学生心理健康成长。

“下一步，我们将挫折教育渗透到各学科教育之中，培养孩子意志品质。发挥各校心理咨询室功能，定期对留守儿童、特殊群体进行心理辅导、心理干预，并在开学、考试、季节变换等心理问题突发期，向全体师生发出预警通告，关注学生，预防心理问题发生。”张苑说。

小娟（化名）是某小学一年级学生，该学生在日常生活中有“偷”东西的不良行为，父母因此经常打骂她，可是不但没有扭转她的不良行为，反而愈加严重。后来父母带孩子找张苑老师，张苑深入了解孩子与父母相处的情况后，发现孩子因为缺乏父母的陪伴，经常用“偷”东西的方式来引起父母对她的关注，加上父母打骂，更助长了孩子“偷”的行为。张苑与孩子父母沟通后，对孩子父母家庭教育方式方法给予指导，希望家长用阳性强化法、代币法取代打骂孩子，并引导父母陪同孩子一起玩沙盘游戏，在张苑和家长的共同教育下，孩子慢慢地打开心扉，终于露出久违的笑容。不久，父母打电话告诉张老师，孩子“偷”的行为由以前的一天四、五次减少到偶尔有一次，三个月后孩子再也没有出现“偷”的行为。

孩子需要心理健康教育

以点及面，有序推进。“上心理课前，我很害羞，不敢与人交谈，而现在的我渐渐开朗起来了。”“心理课使我了解更多心理知识，提高了我解决问题的能力。”“我拥有健康的身体，我身边有很多爱我的人，我的生活充满了温暖……”这是在兴义市六中心理课堂上，很多学生学习心理课的诸多感悟。

心理放松训练

据了解，兴义六中针对不同阶段的学生，定期和不定期安排心理课程，学生们可以在心理课上敞开心扉，认识自己，完善自己。

实际上，这样的心理课堂只是兴义市中小学开展心理健康教育的一个缩影。《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》中明确指出，“加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强”，把中小学心理健康教育提到更加重要的地位。

笔者走访坪东中心幼儿园、下五屯中心小学、兴义六中、兴义中学、兴义三中等学校。走访中发现，兴义市各中小学校的心理健康教育经历从无到有，逐渐趋于常态化的发展历程。各学校根据本校实际情况，制定各具特色的心理健康教育模式，并力争成为中小学心理健康教育特色学校。

考前心声寄语

上周五，一个高一的女生来到古孝薇留守儿童心理健康教育研究工作室。“她是因为缺少父母陪伴而导致的成绩不理想，心理压抑。”古老师回忆，在这个孩子心里，她很渴望父母能给予多些陪伴，多些关心，她也曾无数次试图想改变父母，但却没有任何效果。“聊了两节课，她显得轻松多了，过后我还会找她的家长谈谈。”

古老师是兴义六中心理老师，从事心理教育工作10多年。古老师告诉笔者，每月大概有3至5位咨询者找到她，其中有学生，也有家长。“现在来做心理咨询的学生和家长逐渐多了起来，他们愿意敞开心扉，与心理老师做交流。家校共同努力，对塑造孩子的阳光心态很有好处。”

兴义六中心理辅导室由团队辅导室、图书角、情绪宣泄室、心理测评区、沙盘游戏区、个体辅导室等6个功能区组成。这里除了开展常规的心理成长课、专题讨论、学生心理测评、建立学生心理档案外，还承担学生个体辅导、放松训练与治疗、情绪宣泄等工作。师生们可在活动区、沙盘区和阅读区等功能区开展形式多样的活动。老师和学生在这里一起去探索心灵，感受自我，让学生获得成长、成功的力量，促进学生的身心健康。

与之不同的是兴义中学、兴义二中借助黔西南州、兴义市计生协会青春健康项目资金，建起青春健康俱乐部，引领学生走出青春期的困惑和迷茫，让他们了解青春期心理生理卫生知识，让学生心理得到呵护，学习上得到指导，生活上得到关心，享受到不是父母胜似父母的浓浓关爱，让他们更懂得青春的宝贵，把精力更好地投入到学习中。

学生积极心理暗示：金榜题名

兴义中学是省级示范高中，该校重视学生的心理健康教育，学校有专职心理健康教育教师2名，持有国家心理咨询师资格证教师5名。学校在高一年级开设常规心理辅导课，有计划的开展团体心理辅导、心理讲座、心理社团等活动。

学校心理社团活动效果明显，每班设有男、女生各一名心理委员，心理委员密切关注本班学生的心理动态，及时向班主任或心理老师反馈学生们心理问题。若发现学生存在心理问题，立即联系专职心理老师，心理老师就分年级开展好专题心理辅导讲座、心理拓展等活动，及时疏导学生心理。每年，社团针对高三学生面临的升学压力，开展《塑造阳光心态，缓减高考压力》等讲座，让学生轻松应高。

青春健康辅导课

在开展心理辅导的同时，做好心理健康课题研究，以课题促发展，州级课题《普通高中生心理健康教育研究》《高中生性健康教育的初步探索》已结题。

田梅是兴义中学的心理老师，她认为：高中阶段是学生人生观、价值观形成的关键期。兴义中学开展心理健康教育正是着眼于学生高中阶段所面临的成长与升学需要，让学生学会正确认识自我并根据自身兴趣与特点做出最合适的选择，每一粒种子都会有适合自己的土地，相信每一个孩子都会有属于自己的收获。

问及目前学校心理教育工作的开展情况，田梅老师告诉笔者，对于校园心理健康教育问题，逐渐由被动疏导变为积极预防，应将学生的心理问题阻止在萌芽期。

兴义中学、下五屯中心小学的心理健康教育模式卓见成效，今年，两所学校被贵州省教育厅授予“贵州省心理健康教育特色学校”称号，兴义中学参加了“全国心理心健康教育特色学校”的评选。

心理健康是人生幸福的基石

初中学生的心理教育不可忽视，幼儿和小学生的心理健康教育更重要，心理健康才是人生幸福的关键。

“追求幸福是人的天性，让学生具有追求幸福生活的能力是教育的目的所在。”坪东中心幼儿园心理教师杨洋如是说。

走进坪东中心幼儿园心理健康活动室，令人感受到温馨愉快的氛围。该幼儿园将心理健康教育渗透在教学之中，各班每月开展2节以上的心理健康教育主题活动，在一日活动中创设“心情播报”“晨间谈话”“悄悄话时间”等环节，教师能了解幼儿的情绪，及时给予幼儿关爱和疏导，让幼儿愉快生活和学习。

心理拓展活动——同舟共济

在采访中，下五屯中心小学的心理学教师王静告诉记者：“小学作为人生的启航阶段，心理健康教育尤为重要。心理健康教育能够培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，开发学生的心理潜能，促进学生身心和谐与可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。”

下五屯中心小学校长夏俊向笔者介绍学校的心理健康教育工作。“小学教育要为学生的幸福人生奠定基础，从2016年，学校就以心理健康教育为基石，秉承‘启迪心灵，智慧人生’的理念，构建‘启智教育’模式。”

学校创设“启智教育”模式，在教育中传递幸福的内涵，让师生感悟启智、创造幸福，在平常课外活动中开展幸福操跳起来、幸福沙龙等丰富多彩的活动，让师生们感受幸福和快乐学校创设“启智教育”模式，在教育中传递幸福的内涵，让师生感悟幸福、创造幸福，在平常课外活动中开展幸福操跳起来、幸福沙龙等丰富多彩的活动，让师生们感受幸福和快乐。

具有特殊需要的学生一直是学校“幸福教育”的关注对象，为提升这些孩子的幸福感，下五屯中心小学坚持开展特别关爱活动，专业心理老师挖掘学生的个性闪光点，帮助学生树立自信，提高学生的学习能力和人际交往能力。这项工作已持续开展多年，被关爱的学生在大家的帮助下，幸福快乐地成长着。

如今，下五屯中心小学的师生和家长们都认识到心理健康教育的意义和作用，所有人都积极参与活动，老师们感到幸福、充实，学生们感到幸福、放松，家长们感到幸福、安心。

编后语：心理健康教育向学生普及了心理健康知识，让学生增强了心理健康意识，营造了一种关注心理健康、重视心理健康的校园氛围。和谐社会、和谐校园、和谐心理的理念进一步深入人心，让学生保持良好心态，健康成长。 

（编辑：印象黔西南）